矢作 将吾(やはぎ しょうご)


ダイエット専門パーソナルトレーナー

 

【経歴】

神奈川県内の大手フィットネスクラブや公共運動施設にてトレーナー経験あり。

200人以上のセッションを担当し、クライアントのなりたい身体を実現させる。

 

「自ら実践したものしか提供したくない」の信条のもと、

トレーナーとして日々自らのトレーニングはもちろん、体重の増量・減量を実践する。

全米ストレングス&コンディショニング認定トレーナー取得。

 

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【コメント】

はじめまして。 パーソナルトレーナーの矢作です。

皆様は、トレーニングにどのようなイメージを持ちますか?

 

経験をしたことない大半の方は「きつい」「つまらない」「続かない」などネガティブなイメージをお持ちかもしれません。

しかしこのページを見てくださっているということは、ご自身の目標の達成のためにトレーニングが必要であることもご理解いただけていることと思います。

 

「異性にモテたい」

「おしゃれな服を着こなしたい」

「健康診断の結果を改善したい」

「自分自身を高めたい」

 

人それぞれ目標があると思います。

その目標を達成することにより、トレーニングの楽しさというものが感じられ、ネガティブなイメージも払拭できると思います。

 

なので私はトレーナーとして、お客様が目標を達成するまで、トレーニングや食事の指導はもちろん、精神的にも支えていきます。

 

そして目標を達成した後も、お客様が人生を豊かにするツールの1つとして自立してトレーニングを続けてもらえるように導いていくのが、トレーナーとしての使命であると私は考えています。

まずは自分を変えるための一歩を踏み出してみませんか?

 

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