2021年1月6日 / 最終更新日 : 2021年1月6日 wpmaster ジムの基礎知識 今年の目標とお伝えしたいこと どうもこんにちは！エイチベース新宿トレーナーの橋本です！ 昨日に続き、本日も私がブログを担当させて頂きます。 ここで、ひとつ。いまさらながらエイチベースは新宿以外にも、 吉祥寺店、さらに昨年10月オープンい […]
2021年1月5日 / 最終更新日 : 2021年1月5日 wpmaster ダイエット 年末年始の体重増加は、脂肪ではない！？ 皆様、あけましておめでとうございます。 昨年は、予想のできない初めてのことばかりの、大変な年でありました。 そんな中でも、無事に新たな年を迎えられたことに、大変ありがたく感じております。 これ […]
2020年10月19日 / 最終更新日 : 2020年10月19日 wpmaster ダイエット キュッと締まった「くびれ」の作り方 こんにちは！ エイチベース新宿パーソナルトレーナーの大森です。 今年の夏は特別な夏となってしまいました。 夏休みを利用して、旅行やレジャーに出かけていた方にとっても我慢の夏になってしまいました。お越しいただ […]
