華金こそ自分磨きのチャンス!

こんにちは!

エイチベース新宿、パーソナルトレーナーの片岡です。

 

 

僕が絶対にプライベートの予定を入れない日。

それが、「金曜日の夜」です!

 

この時間帯は、かれこれ2年間、常にセッションを担当しています。

必ず予約していただけるお客様がいるからです。

 

世間一般的には、1週間の終わりで最も浮かれる曜日であり、

飲み屋さんも席が埋まる「華金」

街中では賑やかな飲み会が行われている中で、

ジムで自分磨きに勤しんでいる方も多いのです。

 

 

ちなみに、この金曜日に来られている方は、

かなりの成果を出している方ばかりです。

 

楽しげな誘惑に負けず、

一度決めたことは揺らがない意思が強い方が多いな~というのが僕の受けた印象です。

トレーニングも愚直に継続してくれています。

 

 

聞くと、金曜日の飲み会は、

職場のオフィシャルの会は少なく、プライベートの会の方が多いそうな。

さらに社員はみんな早く帰りたがるので残業の可能性も低いという。

意外とトレーニングdayにするのに都合が良かったりするのです。

 

 

努力を継続させるにはまずスケジュール管理から。

お酒の快楽に身を委ねるのか…それとも自分に負荷をかけるのか…

華金こそ自分磨きの時間にお勧めしたい!

 

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