トレーナー自己紹介 〜ダイエット専門トレーナー 矢作将吾〜
はじめまして！
トレーニングで人生をより豊かに、健康に！
新宿のパーソナルトレーニングジム エイチベース ダイエット専門トレーナーの矢作(やはぎ）です！
簡単な自己紹介をさせてください。
矢作 将吾(やはぎ しょうご)
1991年生まれの27歳です。
出身は神奈川県川崎市。
麻生区という緑の多くて、どこか田舎っぽく落ち着く、そんなところで育ちました。
現在は東京都町田市に住んでいます。
スポーツ歴は小学校、中学校、高校まで野球を現役でやり、大学からは地域の少年野球チームのボランティアコーチをやっていました。
大学時代のボランティアコーチでは人に教える楽しさ、難しさ、色んな経験をした事が今現在の仕事に繋がっているのではないかと思います。
トレーニングをはじめたのは高校生の時から。
野球の補強としてトレーニングに取り組みましたが、トレーニング方法は自己流でがむしゃらでした。
あの時に今の知識があればもっといい選手になれたのではないか？と少し後悔しています。
大学卒業後は公務員として働きましたが、自身のダイエットの成功体験とその時の喜び、トレーニングの楽しさを伝えたいと思いパーソナルトレーナーとしての活動を始めました。
現在はエイチベース吉祥寺店をはじめ、24時間ジム、東京都内・神奈川県内を中心に出張パーソナルトレーナーとして活動しています。
トレーニングは人生をより豊かにしてくれるツールの一つとして、とても有効ですが、正しいやり方で行わないとケガをするリスクも高まりますし、効果も半減してしまいます！
健康やダイエットの為にトレーニングをしているのに、ケガをしてしまい、そのために活動量が減り、太ってしまったり、健康を害してしまったら本末転倒ですよね。
ご安心ください、私のパーソナルトレーニングではトレーニングを0からお教えし、あなたの目標や体にあったトレーニングメニューをオーダーメイドで作成します。
ダイエット・ボディメイクは頑張れば頑張っただけ自分の体に結果として返ってきます。
日に日に自分の体が変わってくるとトレーニングも食事管理もとても楽しいものとなってきます。
極力、ストレスなく楽しくダイエット・ボディメイクに励んでいただけるよう最大限サポートさせていただきます！
初めてダイエットに挑戦する方も、ダイエットを失敗してしまった、挫折してしまった方も是非、私のダイエットに特化したトレーニング・食事メソッドを受けて、あなたのなりたい理想の体、健康を手に入れませんか？
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