こんにちは！

パーソナルトレーナーの片岡です。

 

今回僕は、4日間の休暇を頂き海外旅行に来ています！

エイチベースを設立してから初めての４連休・・・

そして久しぶりの海外旅行に緊張・・・

 

ちなみに場所はベトナムです！

 

ベトナムといっても、行き先によってその楽しみ方は様々です。

都会のホーチミン、風情を楽しめるハノイ、リゾート地のダナンと、

ある中で、僕はホーチミンを選びここまで2日間滞在しています！

 

なんと言っても、ベトナムの良さは料理の美味しさです♪

鶏肉メニューも多く、卵も新鮮。。

身体づくりやダイエットに必要不可欠なたんぱく質を充分にとれるのです！

僕もとにかく食事を毎回の楽しみとして過ごしています(^ ^)

 

もう一つの楽しみとしては、海外のフィットネスを楽しむこと。

トレーナーとして、ベトナムのジムを使ってトレーニングしてみたいな～という気持ちがあるので、そちらもぜひ体感してきます！

またそちらの模様もお伝えしますね(^.^)